Gezond bezig zijn.fw

Gezond bezig zijn door @miss_miran

Gezond recept om gezond bezig te zijn.

In het begin van het nieuwe jaar gaan veel mensen weer gezond eten. Niks aan vind ik dat ūüėā. Dan niet zo zeer dat mensen bewust omgaan met eten, want dat is altijd goed en dat probeer ik ook (zoveel mogelijkūüėČ) te doen. Maar ik vind het niks dat niemand snoept, want dan valt het zo op als ik snoep ūü§£

Daarom heb ik hierbij een HEERLIJK verantwoord recept voor jullie:

Gezonde Twix:

Voor de koek: 100 gram havermeel (havermout gemalen in de keukenmachine)

40 gram suiker

60 gram gesmolten kokosolie

1 tl bakpoeder

snufje zout

Voor de karamellaag:

200 gram dadels

40 gram kokosolie

Voor de chocoladelaag:

120 gram Pure chocolade

2 el roomboter (of kokosolie)

3 el room

En nu ? Doe dit voor een gezond recept:

Zo maak je het Verwarm de oven voor op 170 graden Neem een kleine ovenschaal (de mijne is ongeveer 12√ó20).

Vet deze in en bekleed met bakpapier Meng in een kom de ingredi√ęnten voor de koek.
Doe het in de bakvorm en druk het aan Zet het 12-15 minuten in de oven en laat het vervolgens volledig afkoelen, tot in de koelkast (ja echt).

Pureer de ingredi√ęnten voor de karamellaag en verdeel over de koek Smelt de chocolade en boter in een pannetje en verdeel over de karamellaag.

Laat een half uurtje hard worden in de koelkast en snijd in repen (of gewoon in stukken)

 

Lees hier meer van mijn andere blogs: De naam door, Kraamvisite, Gezond bezig zijn, Tanden poetsen

 

Deze blog over de Vakantie is geschreven door Miranda van @miss_miran
Heb jij ook een super leuk verhaal die je graag met ons wilt delen ?
Wij zijn altijd op zoek naar leuke, goede schrijvers die een blog voor ons willen maken.
Ook zijn wij op zoek naar ouders die product reviews en/of vlogs willen opnemen voor ons.
Wij waarderen dit soort inspanning enorm en hebben daar een leuke actie / presentje tegenover staan. 

Meer weten of aanmelden ? stuur ons een mail naar info@a3babykids.com t.a.v. marketing.